Glow Yoga Joy

Glow Yoga Joy är en solodriven yogastudio i Luleå, i stadsdelen Södra hamn, som erbjuder ett varierat utbud av yoga och healingbaserade klasser. I repertoaren finns Vinyasa Flow – en flödande sekvensbaserad stil som kombinerar styrka med mjuk avslutning – samt Yin Yoga med inslag av Reikihealing, där positioner hålls länge för att mjuka upp muskler och fascia.

Utöver det håller studion workshops i Soma & Sound, som blandar somatiska rörelser och guidad dans med soundhealing med bland annat gong, kristallskålar och harmonium. Klasserna är instruktörsledda och anpassas efter deltagarnas förutsättningar, vilket gör att både nybörjare och erfarna deltagare kan delta.

Det som särskiljer Glow Yoga Joy är kombinationen av yogafilosofi, pranayama och energihealing i ett och samma erbjudande – grundat i instruktörens utbildning i Transformational Hatha Yoga. Klasser kan även hållas på engelska, och studion finns tillgänglig för företagsevent, möhippor och liknande tillställningar.

Passar dig som vill ha ett lugnt och inkluderande alternativ till gymträning, eller som är nyfiken på yoga, dans och healing i kombination.