Gorilla Club

Le Gorilla Club est une salle de sport à taille humaine implantée à Ghlin, dans l'agglomération de Mons, en Belgique. Le club propose des séances collectives de crosstraining, des cours de conditioning inspirés des formats Hyrox et Gorilla-rox, ainsi que du coaching privé. Les séances durent entre 45 et 60 minutes et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, chacun progressant à son propre rythme. Le club revendique une soixantaine de membres actifs.

L'offre collective comprend des cours de renforcement musculaire avec haltères, kettlebells, cardio et mobilité, des séances mêlant course à pied et mouvements fonctionnels, ainsi qu'un créneau réservé aux femmes combinant renforcement, cardio et cohésion de groupe. Plusieurs coachs se relaient sur le planning, qui comporte des séances en soirée en semaine et un créneau le samedi matin. Le coaching privé, en solo ou en duo, repose sur un programme personnalisé et un suivi individuel, notamment pour la perte de poids, la préparation à une compétition Hyrox ou la reprise du sport.

Le matériel comprend rameur, ski-erg, sled push et pull et kettlebells. Les tarifs se déclinent en abonnements mensuels de 42 € à 150 €, en carte de 10 séances valable trois mois et en séance à l'unité. La réservation des créneaux s'effectue en ligne via un calendrier affichant les places restantes.