Graf Dojos Aikido Schule Biel

Das Dojo Biel ist ein Aikido- und Kulturzentrum im Zentrum von Biel und gehört zu den Graf Dojos, die zusätzlich Standorte in Neuchâtel und im Val-de-Ruz betreiben. Im Mittelpunkt steht die gewaltfreie Praxis des Aikido, ergänzt durch japanisches Yoga und Meditation. Geleitet wird die Schule von Dr. Eric Graf, der den 6. Dan im Aikido trägt, die technische Leitung der Erwachsenenkurse und der Instruktorenausbildung innehat und als Autor von drei Büchern sowie als Herausgeber einer internationalen Aikido-Zeitschrift bekannt ist.

Das Kursangebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen. Es umfasst Aikido für Erwachsene und für Kinder, japanisches Yoga für Erwachsene, ein Yoga-Angebot für Jugendliche, Mini-Yogis für die Jüngsten sowie Einzeltraining und Coaching-Mentoring. Ergänzend gibt es eine Ausbildung zum Lehrer für japanisches Yoga. Wer nicht vor Ort sein kann, findet ein virtuelles Dojo mit Onlinekursen und einem Streaming-Club.

Inhaltlich geht es um Selbstdisziplin, Konzentration, Stressbewältigung, Empathie und den respektvollen Umgang miteinander. Auch die japanische Kultur und die philosophische Seite des Aikido gehören zum Selbstverständnis der Schule. Regelmässig finden Seminare und Stages in der Schweiz und im Ausland statt, darunter Wochenendkurse in Genf, Retreats und Kinderlager. Interessierte können ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Die Seite ist auf Französisch, Deutsch und Englisch verfügbar.