Grevlunda Yoga

Grevlunda Yoga ligger högt uppe på Grevlunda Backar utanför Vitaby på Österlen, med panoramautsikt över böljande ängsmark och hav. Verksamheten drivs av makarna Madeleine och Björn Åsbrink, båda certifierade yogalärare med Yoga Alliance RYT 500-utbildning och lång erfarenhet av att leda grupper. Madeleine är specialiserad inom yinyoga, pranayama, meditation och yoga nidra, samt är utbildad skogsbadsguide och rosenterapeut. Björn undervisar i dynamisk hatha-yoga och qigong och riktar sig gärna till manliga utövare.

Utbudet inkluderar regelbundna yogaklasser i en ljus yogasal med naturutsikt, kurser i bland annat yinyoga och yoga för män, öppna endagsevenemang som yogavandringar och fördjupningsdagar, samt flerdagarsretreater och konferenser för privata sällskap och företag. Meditationsgruppen samlas regelbundet och erbjuder vägledning i mindfulness och metta-meditation för både nybörjare och mer erfarna utövare. Bokning sker via Timecenter.

På gårdens marker bedrivs en giftfri odling inspirerad av permakultur och skogsträdgård, med målet att bli självförsörjande på grönsaker, frukt och bär. Gästerna serveras ekologisk vegetarisk mat lagad på egenodlade råvaror. Grevlunda Yoga är ansluten till Biosfärområde Österlen och strävar efter att verka i samklang med den omgivande naturen.