Gym-on

Hälsopalatzet GymOn är ett gym beläget i centrala Nynäshamn på Centralgatan 16, med ingång till höger om Apoteket Hjärtat. Anläggningen erbjuder moderna konditions- och styrketräningsmaskiner i ljusa, rymliga lokaler och utmärker sig med generösa öppettider – dygnet runt tillgängligt för medlemmar alla dagar mellan klockan 05:00 och 23:00, året om. Tillträde sker med personliga nyckelkort, vilket gör att besök inte behöver planeras runt bemannade tider.

Utöver fri styrke- och konditionsträning finns ett schema med regelbundna gruppträningspass ledda av instruktörer. Klasserna sträcker sig från rytmbaserad träning till balans och rörlighet, bland annat BodyPump, BodyBalance, BodyCombat, RPM, Cycling, BodyStep, Core, Crosstraining och SomaMove. Bokning av grupppass sker via hemsidan och kan göras hemifrån eller på en dedikerad dator i receptionen. Personlig träning erbjuds också.

Nya medlemmar som saknar erfarenhet av styrketräning kan kostnadsfritt boka en genomgång med en styrketräningsinstruktör, som hjälper till med utrustning och tar fram ett individanpassat träningsprogram. Receptionen är inte alltid bemannad, men instruktörer finns ofta på plats förmiddagstid och kvällstid. Platschef är Azieb R Hjalmarsson.