Gymakers

Gymakers to kameralne studio treningowe mieszczące się w centrum Krakowa, przy ulicy Trynitarskiej. Oferta opiera się na treningu funkcjonalnym z wykorzystaniem masy własnego ciała. Założeniem jest rozwijanie siły, elastyczności, równowagi i stabilności motorycznej, a celem poprawa sprawności zarówno w sporcie, jak i w codziennych czynnościach. Studio przedstawia się jako alternatywa dla dużych sieciowych siłowni, z naciskiem na jakość wykonywanych ćwiczeń, a nie na samo zmęczenie.

Treningi opierają się na indywidualnie przygotowanych programach, dopasowanych do celu i poziomu zaawansowania osoby ćwiczącej. Z oferty korzystają zarówno zawodowi sportowcy, w tym piłkarze, siatkarze, pływacy czy wakeboarderzy, jak i seniorzy oraz osoby bez doświadczenia sportowego. Szczególną specjalizacją jest powrót do pełnej sprawności po kontuzjach, między innymi po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Prowadzone są także grupowe zajęcia dla kobiet pod nazwami Bootymakers i Bodymakers.

Zespół tworzą trenerzy personalni, wśród nich współzałożyciele studia, bracia Marcin i Paweł Zontek, oraz Paweł Zdebski, licencjonowany trener CrossFit i dwuboju olimpijskiego. W zespole są także doświadczeni sportowcy i fizjoterapeuci, a praca opiera się na przygotowaniu motorycznym, treningu siłowym i świadomości ruchu.