Gymmix Ljusdal

Gymmix Ljusdal drivs av Ljusdals Gymnastikförening och erbjuder gruppträning för både barn och vuxna i Ljusdal. Verksamheten utgår från lokaler på Verkstadsskolevägen 34 och välkomnar medlemmar med ett brett utbud av pass som passar olika intressen och konditionsnivåer.

I schemat finns allt från intensiv spinning och tabatabaserad cykelträning till Jumping® Fitness på studsmatta, Skivstångspump och EFIT. Den som föredrar lugnare rörelser kan välja Yinyoga eller Soma Move®. För de minsta barnen erbjuds Bamsegympa – en motorisk träningsform riktad mot barn i åldern tre till sex år som blandar lek och rörelse på ett åldersanpassat sätt.

Bokning och schemaöversikt hanteras via bokningssystemet Zoezi. Träningen pågår vardagar från sena eftermiddagen till kvällen samt lördags- och söndagsmorgnar, med öppettider som anpassats efter klassernas tider. Föreningen beskriver sin träningsgemenskap som välkomnande och energifylld och vänder sig till alla som vill hitta en rolig och regelbunden träningsrutin i Ljusdal.