Gymmix Växjö

Föreningen Gymmix Växjö är en ideel träningsförening i Växjö som erbjuder ett brett utbud av gruppträningsformer för olika åldrar och nivåer. Verksamheten bedrivs i flera av stadens idrottshallar och sporthallslokaler, och kännetecknas av ett familjärt klimat där rörelse, gemenskap och glädje står i centrum.

I föreningens program finns bland annat vattengympa, barngympa, yoga och TaiJi Quan – en mjuk träningsform som stärker koordination, balans och andning. Utöver detta erbjuds FAR, det vill säga fysisk träning på recept, för de som fått en hälsorekommendation från vården. Träningen är terminsbaserad och schemaläggs varje höst- och vårtermin med klasser på vardagskvällar.

Sommartid anordnas även gratis sommargympa i Sigfridsområdets sporthall, öppen för alla oavsett medlemskap. Föreningen välkomnar också nya ledare och har en uttalad värdegrund som lyfter fram rörelse hela livet, respekt och inkludering som bärande principer för all verksamhet.