H3 Box Training

H3 Box Training es un box de cross training ubicado en Los Garres, Murcia, orientado a personas de cualquier nivel que buscan mejorar su condición física de forma estructurada y segura. El centro combina entrenamiento funcional, halterofilia, gimnásticos y acondicionamiento físico en sesiones planificadas por bloques de progresión, con especial atención a la técnica y la calidad del movimiento antes de incrementar la intensidad.

El equipo está formado por tres coaches titulados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con especializaciones en halterofilia, fuerza funcional y rehabilitación de lesiones. Cada nuevo miembro pasa por una evaluación inicial que permite adaptar cargas y escalabilidad desde el primer día, garantizando entrenamientos seguros también en caso de lesión o limitación física.

La oferta de membresías incluye tres bonos mensuales: 10 sesiones por 45 €, 14 sesiones por 55 € y acceso ilimitado por 60 €. Todos los planes dan acceso a clases de WOD, entrenamiento libre, halterofilia, gimnásticos, HIIT y resistencia, así como a la aplicación propia del centro. El estudio destaca por trabajar con grupos reducidos que favorecen la atención personalizada y la corrección en tiempo real.