H5 CrossFit Plus One

H5 CrossFit Plus One est la box de Jodoigne rattachée au réseau H5 CrossFit, qui regroupe plusieurs salles en Brabant wallon, à Wavre, Jodoigne et Lillois. L'enseigne est exploitée par la société EvoFit SRL et propose de la préparation physique fondée sur des mouvements fonctionnels réalisés à intensité relativement élevée, mêlant gymnastique, haltérophilie et exercices cardio-respiratoires comme la course ou le rameur.

La programmation varie d'une séance à l'autre tout en suivant une logique d'ensemble, afin de développer la force, l'endurance et l'agilité. Les exercices sont adaptables selon l'âge, le poids et le niveau de chaque participant, et la sécurité prime sur la performance chronométrée. Au-delà du CrossFit classique, l'offre du réseau comprend des cours de Hyrox, de StrongFit, de L.I.F.E, de weightlifting, de power lifting et de yoga, ainsi qu'un programme CrossFit Kids destiné aux plus jeunes.

Le réseau met en avant la dimension collective de la pratique, avec des coachs qui encadrent les séances et une communauté de membres qui s'entraînent ensemble. Des services complémentaires, comme l'organisation d'anniversaires et de stages, complètent l'offre. Côté tarifs, le réseau mentionne une réduction de 20 % pour le deuxième membre d'une même famille et les suivants, ainsi qu'un mois offert dans le cadre du parrainage. La box de Jodoigne dispose de son propre numéro de téléphone et de ses propres comptes de réseaux sociaux.