Hälsa & harmoni Therése Grane

Hälsa & harmoni drivs av Therése Grane och erbjuder yogaklasser, meditation, breathwork och soundhealing i Skövde med omnejd. Verksamheten har ett eget yogaorangeri kallat Place of Harmony, beläget vid Simsjön på Billingen strax utanför staden, där sessioner hålls i en naturskön miljö med utsikt över vattnet.

Utbudet är uppdelat i regelbundna yogakurser och enstaka tillfällen. Under de enstaka tillfällena ingår FRID – vilsamma sessioner med Yin yoga, Yoga Nidra och soundhealing – samt BREATHWORK med transformational breathwork och dagsretreat kallade Day Off. Privata sessioner kan bokas separat. Therése utbildar sig löpande inom breathwork och håller grupper om färre antal deltagare för att ge ett mer personligt omhändertagande.

Verksamheten riktar sig till den som söker återhämtning, stressreducering eller fördjupad självkännedom genom rörelse, andning och närvaro. Anmälan sker via e-post och aktuella datum och tider kommuniceras löpande via hemsidan samt på Facebook och Instagram.