Happy and Fit

Το Happy and Fit είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στο κέντρο της Ξάνθης, με έδρα στην οδό Βενιζέλου 104. Η φιλοσοφία του στηρίζεται στη γυμναστική μέσω της προσωπικής καθοδήγησης, με προγράμματα που προσαρμόζονται στις ανάγκες και στο επίπεδο κάθε ατόμου.

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν Personal Training και προπόνηση σε μικρές ομάδες (group personal), TRX, Functional Training, EXXENTRIC, προπόνηση με περιορισμό της ροής του αίματος (BFR) και Blackboard Training. Παράλληλα, το στούντιο προσφέρει προγράμματα αποκατάστασης τραυματισμών και κινητικής αποκατάστασης μετά από επέμβαση για καρκίνο του μαστού, όπου η άσκηση εφαρμόζεται σταδιακά, με προσαρμογή της έντασης και του τύπου των ασκήσεων. Διατίθενται επίσης υπηρεσίες μασάζ.

Η ομάδα αποτελείται από τον Γεώργιο Τσικρίκη και τη Μαρίνα Αντωνιάδου. Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή, σε πρωινή και απογευματινή ζώνη, ενώ τα Σαββατοκύριακα παραμένει κλειστό. Ραντεβού και δοκιμαστική προπόνηση κλείνονται μέσω της σελίδας επικοινωνίας.