Happy Retreat

Happy Retreat är ett välmåendeprojekt grundat av Margaretha, riktat till dig som känner dig utmattad, ur balans eller distanserad från dig själv. Verksamheten befinner sig i en uppbyggnadsfas och erbjuder online-baserade program som kombinerar yoga, meditation och AI-stöd för personlig utveckling. Platsen knyter an till Svenstavik men möter deltagare digitalt, oavsett var de befinner sig.

Ett av de första programmen som förbereds är Finn din inre kärna, ett strukturerat onlineprogram fördelat på fem träffar under tre veckor. Totalt handlar det om sju och en halv timme av vägledd meditation, reflektion och samtal – med stöd av en personlig AI-assistent. Fokus ligger inte på prestation utan på närvaro och självkännedom.

Happy Retreat vänder sig till den som söker ett mjukare och mer introspektivt förhållningssätt till välmående. Hemsidan är under aktiv utveckling och fler program väntas lanseras framöver. Kontakt sker via e-post eller telefon direkt till grundaren Margaretha.