Hatha Yoga Schule

Die Hatha Yoga Schule befindet sich im Stoffel in Mels und bietet täglich mehrere laufende Yogakurse an. Das Programm umfasst Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Yoga Flows, Vinyasa, Yin Yoga sowie Meditation und Mantra-Singen. Hinzu kommen spezielle Gruppen für Schwangere, Seniorinnen und Senioren, Kinder und Berufstätige. Pro Woche finden mehr als zehn Stunden statt, ein Einstieg ist laufend möglich und richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene.

Neben dem regulären Kursprogramm führt die Schule eine eigene Akademie. Sie bietet Intensivausbildungen zur Yogalehrperson an, wahlweise mit Abschluss nach Yoga Alliance (200 Stunden) oder als Grundausbildung Stufe I des Schweizer Yogaverbands. Der nächste Ausbildungsstart ist für Januar 2027 angekündigt. Weiterbildungen wie Seniorenyoga unterrichten oder Kinderyoga, eine Sadhana-Gruppe und Workshops für Yogalehrende ergänzen das Angebot für Absolventinnen und Absolventen.

Ausserdem gibt es regelmässige Workshops zu Asana, Meditation, Pranayama und Mantra, individuelles Yoga Coaching mit Privatstunden, Supervision für Yogalehrende und Yogatherapie. Räume können gemietet werden, und Yogareisen sind in Planung. Interessierte können eine kostenlose Probestunde anfragen.