HELTIA

Heltia es un centro de bienestar integral con tres ubicaciones en Barcelona que combina Pilates Reformer, entrenamiento de fuerza funcional y entrenamiento personal en grupos reducidos. Su propuesta se articula en torno al denominado Método Heltia, un enfoque que busca equilibrar el trabajo físico con el bienestar mental y emocional a través de clases guiadas por profesores certificados.

El estudio ofrece sesiones de Pilates en máquinas Reformer y Torre centradas en el control del movimiento, la movilidad articular y la corrección postural, así como clases de fuerza funcional que combinan ejercicios de alta intensidad con menor impacto articular. Además, dispone de sesiones de entrenamiento personal y small group training adaptadas a los objetivos individuales de cada cliente.

Las membresías se estructuran en tres niveles —Basic, Lifestyle y Premium— con opciones desde 4 hasta 12 sesiones mensuales, y se complementan con bonos de sesiones sueltas y packs de iniciación. Las clases tienen una duración de 60 minutos y se pueden reservar a través de la plataforma Momence. El centro cuenta con horario de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 horas y sábados de 10:00 a 14:00 horas.