Hipopresivos Aragón

Nodocore es un centro especializado en reeducación postural ubicado en el Casco Antiguo de Zaragoza, continuador del proyecto Hipopresivos Aragón fundado en 2014 y relanzado bajo este nombre en octubre de 2024. Su metodología combina la técnica hipopresiva, la liberación fascial, el trabajo sobre cadenas musculares y la rehabilitación del suelo pélvico, con el objetivo de mejorar la postura, la movilidad y la calidad de vida de sus clientes.

El centro ofrece entrenamientos grupales, sesiones de entrenamiento personal y clases online en directo, adaptadas a distintas necesidades y niveles. Antes de comenzar cualquier programa, se realiza una valoración inicial que incluye pruebas específicas de la espalda, la faja abdominal y el diafragma, así como una introducción a la técnica de respiración hipopresiva. Entre los beneficios documentados por el centro se encuentran la reducción del dolor de espalda, la mejora de síntomas de incontinencia urinaria, el apoyo a la recuperación postparto y el tratamiento de disfunciones relacionadas con la debilidad pélvica.

El espacio está dirigido tanto a personas que buscan mejorar su salud de forma preventiva como a quienes requieren un trabajo más específico de rehabilitación. La formación para profesionales también forma parte de su oferta.