Hiru Yoga

Hiru Yoga es un estudio boutique situado en Irún que ofrece clases de yoga, barre y entrenamiento de fuerza para mujeres. El espacio está organizado en tres líneas de actividad: Hiru Yoga, centrado en movilidad, respiración y calma a través de estilos como Vinyasa, Hatha y Restaurativo; Hiru Strong, un programa progresivo de fuerza con bandas y pesas orientado a mujeres que desean ganar masa muscular y confianza corporal; y Hiru Core, dedicado al fortalecimiento del abdomen profundo, la postura y la estabilidad mediante ejercicios de core e hipopresivos.

El estudio fue fundado por Joli, profesional con formación en educación física que lleva practicando yoga desde 2012. Su enfoque combina una base técnica sólida con una intención orientada al bienestar integral. Las clases se imparten en grupos reducidos y están adaptadas a distintos niveles, desde iniciación hasta nivel intermedio.

Los horarios se distribuyen de lunes a jueves con sesiones de mañana y tarde, con una duración de 60 a 75 minutos según la modalidad. El estudio dispone también de un servicio de yoga para empresas. Las reservas se gestionan a través de una plataforma online.