HOGA

HOGA ist ein Studio für Brazilian Jiu-Jitsu und Muay Thai im Zürcher Puls 5 in Escher Wyss. Das Training knüpft an die Tradition des Cicero Costha Jiu Jitsu an und steht Kindern, Frauen und Männern jeden Alters offen. Getragen wird das Studio vom Verein Limat Jiu Jitsu Association. Auf der Matte gilt ein ausdrücklich inklusives Selbstverständnis: Herkunft, Alter und Vorerfahrung spielen keine Rolle, Diskriminierung wird nicht geduldet.

Das Kursangebot reicht von Brazilian Jiu-Jitsu im Gi über No-Gi-Grappling und einen Anfängerkurs bis zu Muay Thai mit Schlagtechniken aus Fäusten, Ellbogen, Knien und Tritten. Für Kinder gibt es altersgetrennte Gruppen sowie ein Wettkampftraining. Der Stundenplan umfasst Einheiten am Morgen, über Mittag und am Abend, am Samstag zusätzlich ein offenes Training für alle. Der Anfängerkurs läuft als sechswöchiges Programm mit den wichtigsten Grundlagen.

Neben dem regulären Unterricht bietet das Studio Privattraining, Firmenevents und Geburtstagsfeiern auf der Matte an. Neue Mitglieder können eine kostenlose Probewoche mit unbegrenztem Kurszugang nutzen. Die Mitgliedschaften gibt es für Erwachsene, Studierende, Kinder und ausschliesslich für Muay Thai, jeweils mit Laufzeiten von einem, sechs oder zwölf Monaten. Das Studio liegt an der Giessereistrasse 18 und ist von mehreren Tram- und Bushaltestellen in kurzer Gehzeit erreichbar.