Yoga Kempen

Yoga Kempen is een yogapraktijk in de regio Turnhout, geleid door Cyrilla Ducarmon, die al twintig jaar wekelijks lesgeeft. De lessen vinden plaats in Turnhout, Oud-Turnhout en Merksplas, zowel overdag als in de avonduren. Het aanbod bestaat uit twee vormen: Hatha Yoga en Ontspanningsyoga.

De lesstijl wordt omschreven als dynamisch en persoonlijk, met een evenwicht tussen inspanning en ontspanning. Binnen de Hatha-lessen is er ruimte voor pittige en uitdagende houdingen, aangevuld met ademhalingsoefeningen, evenwichts- en concentratieoefeningen, meditatie, mindfulness en diepe ontspanning. Elke deelnemer beweegt binnen de eigen mogelijkheden en grenzen. De Ontspanningsyoga is zachter en meer therapeutisch gericht, met aandacht voor ademhaling, zelfacceptatie en zelfinzicht, en is bedoeld voor wie Hatha fysiek te zwaar vindt.

Het lesseizoen 2026-2027 loopt van 31 augustus 2026 tot en met 28 juni 2027, met een reeks van 17 lessen per periode. Deelnemers kiezen tussen een jaarabonnement, een lessenreeks of een tienlessenkaart, en instromen kan doorlopend zolang er plaats is in de gewenste groep. Gemiste lessen kunnen via een online les worden ingehaald. Er is geen speciale sportkleding nodig; een matje, deken en klein kussen worden zelf meegebracht. Bij twijfel over de keuze tussen beide vormen is een proefles mogelijk.