Hyrox

Die Trainingshalle in Brunnen im Kanton Schwyz ist ein Trainingszentrum für Gruppen- und Personal Training mit Schwerpunkt auf intensivem, funktionellem Training. Geleitet wird sie von den drei Inhabern Valeria Meli, Patrick Notz und Dominik Mennel, unterstützt von einem Team aus insgesamt neun Coaches. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und Athleten.

Das Gruppenprogramm umfasst unter anderem HIIT, CrossFit, Hyrox, Olympic Weightlifting, Krafttraining, Outdoor-Einheiten, LegBurn sowie spezielle Formate wie ein Masters Training für Personen ab 50 und ein Eltern-Kind-Training. Daneben gibt es CrossFit Kids und CrossFit Team Wod. Ergänzend werden Personal Training, individuell erstellte Trainingspläne, Athletiktraining für Sportlerinnen und Sportler sowie Ernährungsberatung mit InBody-Körperanalyse angeboten. Personal Training findet im Studio, im Freien oder auf Wunsch bei den Kundinnen und Kunden zu Hause statt.

Die Räumlichkeiten umfassen eine CrossFit Box mit Ausstattung für Kraftsport, Gewichtheben und Functional Fitness sowie einen Bereich für Indoor-Cardio. Das Open Gym steht Mitgliedern für selbstständiges Training zur Verfügung. Zusätzlich bietet das Studio Raummiete und Corporate Training an. Die Trainingshalle ist Qualitop-zertifiziert, sodass ein Beitrag der Krankenkasse an das Abo möglich sein kann. Ein kostenloses Probetraining mit Beratungsgespräch ist für alle Gruppentrainings vorgesehen.