i10 Entrenador Personal - José Pérez Jiménez

i10 Entrenador Personal es un servicio de entrenamiento personal con cuatro instalaciones repartidas por Badajoz: Valdepasillas, Vasco Núñez, San Juan y una sala específica para mujeres llamada i10Mujer. El estudio lleva más de ocho años en activo, cuenta con más de doscientos clientes activos y un equipo de entrenadores con titulación superior en ciencias del ejercicio.

El método i10 se basa en la personalización total: cada cliente recibe un programa adaptado a su historial, objetivos y ritmo de vida, con un máximo de tres personas por sala para garantizar la atención individualizada. El proceso comienza con una entrevista de valoración de entre treinta y cuarenta y cinco minutos, seguida de sesiones de una hora donde el entrenador supervisa la técnica y ajusta la carga según el estado del cliente. El seguimiento incluye métricas de fuerza, composición corporal y resistencia.

Como complemento a las sesiones presenciales, el estudio ofrece una aplicación móvil gratuita para reservar entrenamientos, consultar planificaciones y comunicarse directamente con el entrenador. Además, proporciona materiales educativos y talleres presenciales y en línea sobre nutrición, ejercicio y psicología orientados a la adquisición de hábitos sostenibles a largo plazo. La consulta inicial es gratuita.