Inner Roots Studio

Inner Roots is een studio voor yoga, pilates, meditatie en workout in Bree, in de Belgische provincie Limburg. De studio is voortgekomen uit de yoga- en pilatesafdeling van Dansstudio Crescendo en werkt sinds enkele jaren onder een eigen naam. De organisatorische leiding ligt bij Elfi Van Bergen, die ook Dansstudio Crescendo leidt, terwijl een team van yoga- en workoutdocenten de lessen verzorgt.

Het lesaanbod omvat yin yoga, yoga flow en ashtanga yoga, aangevuld met pilates, bootybarre, step aerobics en MamaFit, een combinatie van pilates en dans. Daarnaast bestaan er lessen kinder- en tieneryoga, stoelpilates en een instapprogramma voor beginners. De hoofdlocatie in Bree heeft twee studioruimtes met kleedkamers, een cafetaria en een naastgelegen restaurant. De ligging in een groene omgeving binnen het fietsroutenetwerk maakt wandel- en fietsactiviteiten mogelijk. Lessen worden ook gegeven in Gruitrode, Opglabbeek, Peer en Maasmechelen.

Buiten de wekelijkse lessen organiseert Inner Roots workshops, teambuildingdagen en retraites in binnen- en buitenland. De teambuildingdag Verbind & Herlaad combineert yoga, een mindfulnesswandeling, een gezonde lunch en een workshop over voeding en kan op maat worden samengesteld. Nieuwe leden kunnen kennismaken via een losse les, een proefweek of een proefmaand. Daarna zijn beurtenkaarten beschikbaar, en abonnementen voor een half jaar of een jaar zijn in voorbereiding. Reserveren verloopt via Momoyoga.