Integra Health & Sport

Integra Health & Sport es un centro de entrenamiento y salud ubicado en el barrio de Teatinos, Málaga, con unas instalaciones de 450 m² diseñadas para combinar el trabajo físico con la recuperación. El espacio dispone de una zona de fuerza y entrenamiento funcional, vestuarios completos y tres despachos dedicados a fisioterapia y consultas especializadas.

La oferta del centro abarca entrenamiento personal, clases en grupos reducidos de hasta doce personas, fisioterapia, readaptación funcional y programas específicos para el embarazo y el posparto. También incorpora el método Redcord Neurac para la activación neuromuscular. Todos los servicios parten de una valoración inicial que permite diseñar un plan adaptado a cada persona, con seguimiento periódico para ajustar la progresión.

El equipo está formado por entrenadores colegiados y fisioterapeutas que trabajan de manera coordinada bajo una misma filosofía orientada a la salud a largo plazo. El centro abre de lunes a jueves de 8:30 a 21:00 y los viernes en franja de mañana y tarde. Ofrece una primera sesión grupal gratuita sin compromiso, y las tarifas de entrenamiento personal y fisioterapia parten de 50 € por sesión de una hora.