Iosune Dominguez Pilates e Hipopresivos

Iosune Domínguez Pilates e Hipopresivos es un espacio de bienestar dirigido por Iosune Domínguez, instructora certificada con más de diez años de experiencia y más de quinientas alumnas. El estudio opera en dos ubicaciones en la zona norte de Pamplona: Ripagaina, en la calle La Valeta 8, y Soto Lezkairu, en la calle Carlos Sanz Biurrun 4. La propuesta se distingue por combinar Pilates y técnicas hipopresivas en una misma sesión, una metodología pionera en Navarra orientada a obtener resultados integrales.

El catálogo de clases incluye sesiones de Pilates e Hipopresivos combinados, clases específicas de Hipopresivos, Pilates Prenatal y atención a la recuperación posparto. Las sesiones tienen una duración de 55 o 45 minutos según la modalidad, con horarios repartidos entre mañana y tarde de lunes a jueves. El trabajo con accesorios como bandas elásticas, fitball, mancuernas y aros mágicos aporta variedad a las sesiones.

El enfoque es personalizado y adaptado a las necesidades individuales de cada alumna, con flexibilidad para asistir uno o dos días por semana y para recuperar clases no realizadas. Entre los objetivos terapéuticos y funcionales se encuentran el fortalecimiento del suelo pélvico, la mejora postural, la prevención y tratamiento de la diástasis abdominal y el alivio de dolores de espalda. Las inscripciones están abiertas para el curso 2026-2027.