Iron Body Fit Morges

Iron Body Fit à Morges fait partie d'un réseau suisse de studios spécialisés dans l'électrostimulation musculaire, aussi appelée EMS ou électromyostimulation. Le principe consiste à envoyer des impulsions électriques aux muscles à l'aide d'un gilet, afin de reproduire les signaux du système nerveux et de provoquer des contractions. Le réseau utilise des équipements de la marque Miha Bodytec.

Les séances durent environ 25 minutes et sont présentées comme équivalentes à quatre heures de renforcement musculaire classique. Les mouvements demandés sont simples et adaptés à différents niveaux. Le niveau de stimulation se règle avec précision, ce qui permet aussi de suivre des séances à faible impact, notamment pour les personnes limitées par des blessures. Une séance par semaine est recommandée, avec des effets annoncés sur la force, la posture, le bien-être du dos et l'affinement de la silhouette.

Les séances se déroulent en très petit groupe, avec trois personnes au maximum et un coach dédié. Le linge, les produits de beauté, les boissons chaudes et les fruits sont inclus. Le réseau compte 24 studios en Suisse et propose une séance d'essai offerte via un formulaire de réservation en ligne. Le site est disponible en français, en allemand et en italien.