Izom är en personlig träningsstudio i Varberg, driven av Orsolya Gaal som grundade verksamheten i december 2011. Utbudet täcker funktionell träning i smågrupper, personlig träning, seniorträning och företagsträning, med fokus på styrka, rörlighet, balans och explosivitet. Löpteknik och intervaller erbjuds löpande på lördagsmorgnar utan föranmälan.

Utöver träning finns kroppskompositonsanalys med InBody 270 samt klassisk svensk massage och djupgående massageterapi för privatpersoner, företag och idrottsklubbar. Stämningen är personlig och coachingsnära — studion öppnar strax innan passen och tar emot besökare enligt förbokade tider, vilket skapar ett intimt format långt ifrån stora gym.

Det som skiljer Izom är kombinationen av träning, kostkunskap och massageterapi under ett tak: Orsolya är certifierad personlig tränare, TFT-instruktör, licensierad spinninginstruktör, diplomerad löpcoach och Advanced Sports and Exercise Nutritional Advisor, med bakgrund som elitsimmare och aktiv veteranfriidrottare.

Passar dig som vill ha strukturerad vägledning, gillar variationsrik funktionell träning i liten grupp, eller söker professionell återhämtning via massage.