Jacy'z Hotel & Resort

Jacy'z Sports Club ligger på tredje våningen i Jacy'z Hotel & Resort i Heden, Göteborg, och är öppen för både hotellgäster och medlemmar. Gymmet är utrustat med riggar, kettlebells, hantlar, skivstänger och konditionsmaskiner från Eleiko och Technogym, allt i en ljus lokal med panoramafönster.

Gruppträningen följer ett veckoschema där varje dag har ett eget tema: Strength på måndagar med fokus på basövningar och tekniskt utförande, Circuit Training och Mobility & Core på tisdagar, Athlete på onsdagar som kombinerar styrka och kondition med kast- och hoppmoment, samt Lifting och Mobility & Core omväxlande på torsdagar. Klasserna är anpassade för alla nivåer.

Stämningen är klubbliknande snarare än anonym storgymskultur, med instruktörsledda pass i mindre grupper och tydlig coachingprofil. Tränaren Michele Bonetti lyfts återkommande fram av medlemmar för sin kompetens och sitt individuella bemötande. Personlig träning bokas separat till 595 kr per timme, och företagsgrupper kan boka skräddarsydda program.

Passar dig som vill ha ett välutrustat och instruktörsledt gym med regelbundet schema, eller som hotellgäst i Göteborg som söker ett ordentligt träningspass under vistelsen.