Totus Fitness

Totus Fitness är ett gym i Göteborg beläget vid Herkulesgatan 1, nära Hjalmar Brantingsplatsen och ett kort avstånd från centrala staden. Anläggningen riktar sig särskilt till personer över 30 år som vill bygga styrka, förbättra sin kroppskomposition och allmänt må bättre. Miljön präglas av en inkluderande atmosfär med begränsat antal medlemmar per pass, vilket möjliggör personlig uppmärksamhet och feedback från coacher.

Gymmet erbjuder både coachledda gruppass med max tolv deltagare och så kallat Open Gym, där medlemmar tränar efter ett individanpassat program med en coach tillgänglig på plats. Träningen är primärt inriktad på fria vikter med ett begränsat urval maskiner. Till varje övning medföljer instruktionsvideos, och regelbundna uppföljningar kring träning, kost och återhämtning ingår i medlemskapet.

Utöver gymträning erbjuds personlig träning samt företagstjänster. Anläggningen håller öppet alla dagar mellan 06.00 och 21.00, och coachledda pass finns schemalagda under morgon, lunch och kväll på vardagar samt på förmiddagen på lördagar. En kostnadsfri konsultation är möjlig för den som vill prova på verksamheten.