JAM 29 AEROBIC FACTORY

Die JAM 29 Aerobic Factory ist ein Gruppenfitness-Studio in Buchs im St. Galler Rheintal, das nach eigener Darstellung das vielseitigste Kursangebot der Region bereitstellt. Das Programm richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene ebenso wie an Kinder und Jugendliche. Zum Stundenplan gehören unter anderem Bodytoning, Faszientraining, Yoga, Pilates, Step, Zumba, Dance-Fitness, Bauch Beine Po und FunTone. Eine Besonderheit sind die Lektionen auf dem bellicon Minitrampolin, die zum Teil auch im Freien stattfinden.

Für bestimmte Zielgruppen gibt es eigene Angebote: Rückenfit und bellicon Health für Personen ab 60 Jahren, Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining sowie ein Kurs für Schwangere. Kinder und Teenager trainieren in altersgetrennten Tanz- und Aerobic-Lektionen, hinzu kommt ein Breakdance-Kurs. Während der Kurse am Vormittag betreut ein Kinderclub den Nachwuchs. Ergänzend werden Nordic Walking und Power-Plate-Training als Personaltraining angeboten, ausserdem das generationenübergreifende Bewegungsangebot Hopp-la Fit.

Die Kurse sind von den meisten Krankenkassen anerkannt und tragen das Qualitop-QualiCert-Label. Das Studio führt zudem eine Show- und eine Modeschaugruppe, die bei Veranstaltungen in der Region auftreten, und organisiert Events wie Kleidertauschbörsen oder Meditationsanlässe. Geleitet wird der Betrieb von Silvia Montonato, unterstützt von einem Team aus mehreren Kursleiterinnen und einem Kursleiter. Die Räumlichkeiten lassen sich über eine virtuelle 360-Grad-Tour und ein 3D-Modell vorab erkunden.