Jazzercise

Jazzercise Bern ist ein Gruppenfitness-Studio in Bern, das Tanzfitness mit Krafttraining verbindet. Die Kurse kombinieren Cardio-Choreografien zu aktueller Musik mit Kräftigungsübungen und sind als Ganzkörpertraining für alle Fitnessniveaus angelegt. Die Playlists werden laufend erneuert, sodass sich Musik und Bewegungsabläufe regelmässig ändern. Neben den klassischen Tanzfitness-Stunden gibt es auch intensivere Formate wie Vital Sculpt HIIT. Der Stundenplan umfasst Termine an sieben Tagen pro Woche, ergänzt durch Livestreams und Live Replays.

Geleitet wird das Center von Claudia L., die seit 1997 als Instruktorin tätig und AFAA-zertifiziert ist. Unterstützt wird sie von acht weiteren Instruktorinnen. Das Studio versteht sich als Community mit wertschätzender Atmosphäre, die sich vorwiegend an Frauen zwischen 20 und 70 Jahren richtet. Jazzercise selbst wurde 1969 in den USA gegründet und wird heute in zahlreichen Ländern unterrichtet. Die Bernern Instruktorinnen führen ihre Website als Franchise eigenverantwortlich.

Zum Angebot gehören Jahresabos, Monatsabos mit unlimitierten Workouts, ein Abo mit vier Stunden pro Monat, Class Packs und Einzelstunden. Studierende und Lernende bis 30 Jahre erhalten vergünstigte Tarife. Eine erste Schnupperstunde ist kostenlos und auch spontan ohne Voranmeldung möglich. Mitzubringen sind bequeme Trainingskleidung, Indoor-Turnschuhe und ein Tuch für die Matte, alles Weitere ist vor Ort vorhanden.