JHCOACHING

JHCOACHING är en personlig tränar- och kostrådgivningstjänst i Växjö, driven av Janne Hannikainen. Verksamheten riktar sig till personer som vill förändra sina levnadsvanor, oavsett om det handlar om att komma igång med träning, förbättra kosten eller hitta en hållbar rutin i vardagen. Janne delar själv erfarenheten av att ha levt med övervikt och använder sin personliga resa som utgångspunkt för att möta och stödja sina klienter.

Tjänsterna inkluderar personlig träning fysiskt på Trim Friskvårds Center i Tabergsdalen, individuell kostrådgivning via plattformen Nutrition Data samt digital coachning och uppföljning. Träningsupplägg kopplas ihop med plattformen EGYM, som samlar biodata för att underlätta målarbetet. Samarbetet inleds alltid med en kostnadsfri konsultation, antingen fysiskt eller digitalt.

Upplägg och priser anpassas efter varje klients förutsättningar och mål, utan löften om snabba resultat. Personlig träning kostar 600 kronor per timme, medan löpande coachning och uppföljning erbjuds till 1 200 kronor i månaden med en månads uppsägningstid. Kommunikationen sker både digitalt och fysiskt, med veckovisa avstämningar som en del av processen.