Joga Olsztyn

Kameralne studio jogi w Olsztynie, prowadzone przez Anastasiję Dundicz, instruktorkę jogi Uniwersalnej. Zajęcia odbywają się w jasnej, przestronnej sali z widokiem na jezioro, mieszczącej się przy ul. Bałtyckiej 95 w budynku hotelu Pirat. Sala jest wyposażona w maty, koce, klocki, paski, poduszki do medytacji, gong i misy tybetańskie. Przy hotelu dostępna jest także strefa spa i relaksu.

W ofercie znajdują się dwa rodzaje grupowych zajęć: joga Uniwersalna oraz mind body, czyli łagodna gimnastyka dla osób w różnym wieku i o różnej sprawności. Zajęcia grupowe odbywają się we wtorki i czwartki, rano oraz wieczorem, w małych grupach. Pozostałe dni tygodnia przeznaczone są na lekcje indywidualne, warsztaty jogi Uniwersalnej i konsultacje. Na zajęcia można przyjść jednorazowo lub praktykować regularnie, a do grupy da się dołączyć w dowolnym momencie. Udział jest możliwy bez względu na wiek i płeć, a o problemach zdrowotnych należy uprzedzić nauczycielkę. Zapisy odbywają się telefonicznie.

Anastasija Dundicz praktykuje jogę od 2010 roku. W latach 2016–2018 ukończyła kurs nauczycielski Universal Yoga i Shiva Nata obejmujący 500 godzin, a w 2019 roku kolejne 100 godzin pod kierunkiem Andreja Lappy, w programie akredytowanym przez Yoga Alliance. Nadal uczestniczy w międzynarodowych warsztatach, by poszerzać swoje umiejętności.