Yoga Studio Nirmala

Yoga Studio Nirmala to kameralne studio jogi prowadzone przez Martę Migułę w Pruszczu Gdańskim, przy ulicy Modrzewskiego. Oferta obejmuje praktykę jogi i medytacji, w której punktem wyjścia są uważność na oddech, rozluźnienie napięć w ciele oraz kontakt z własnymi odczuciami. Prowadząca czerpie z doświadczenia związanego z jogą, medytacją i różnymi technikami pracy z ciałem, a zajęcia mają pomagać w odnalezieniu spokoju i naturalnego, swobodnego ułożenia ciała w przestrzeni.

Studio działa w ramach szerszej działalności Marty Miguły, która obejmuje także szkolenia dla nauczycieli, terapeutów, rodziców i osób pracujących z dziećmi. Programy takie jak joga kreatywna, laboratorium ruchu kreatywnego oraz Animal Kids Yoga prowadzone są w różnych miastach Polski i dotyczą wprowadzania jogi i tańca do pracy z dziećmi. Osobną propozycją jest Laboratorium Ekspresji Ciała, skupione na ruchu jako sposobie wyrażania emocji, oraz zajęcia związane z harfą.

Całość opiera się na podejściu łączącym ciszę i medytację z swobodną ekspresją ruchu. Studio mieści się w Pruszczu Gdańskim, w pobliżu Gdańska, a kontakt z prowadzącą odbywa się przez e-mail i telefon.