SWADA Dotyk

SWADA – Dotyk i Wgląd to kameralne miejsce w Siedlcach, w którym prowadzone są zajęcia jogi, medytacje oraz kąpiele w dźwiękach. Zajęcia odbywają się w kameralnej szkole jogi, a latem część praktyki przenosi się na zewnątrz, na trawę. Prowadząca jest wieloletnią instruktorką hatha jogi, ukończyła kurs nauczycielski metody B.K.S. Iyengara, posiada certyfikat nauczycielki kundalini jogi organizacji Kundalini Research Institute i jest w trakcie kursu nauczycielskiego drugiego stopnia. Ma także uprawnienia do prowadzenia śmiechojogi.

Praktyka ma służyć redukcji stresu, poprawie mobilności ciała i kręgosłupa oraz uzupełnieniu sił do codziennego działania. Do sesji ruchowych dochodzą medytacje i relaks z użyciem dzwonków koshi. Studio organizuje również warsztaty, których odbyło się już wiele. Uczestnicy w opiniach wskazują na indywidualne podejście do osób ćwiczących, różnorodność zajęć oraz dużą ilość pomocy podczas praktyki.

Oprócz jogi w ofercie znajdują się usługi z zakresu pracy z energią życiową: bioterapia oraz sesje wglądów w przyszłość, każda w cenie 170 zł. Są to formy niekonwencjonalne, prowadzone równolegle z leczeniem tradycyjnym. Studio mieści się przy ulicy Sokołowskiej w Siedlcach, a profil w serwisie Google ma siedem opinii z najwyższą oceną.