Joy Movement Studio

Joy Movement Studio ist ein kleines Boutique-Studio für Barre-Training in Meilen am Zürichsee. Im Mittelpunkt stehen gelenkschonende Bewegungsabläufe mit leichten Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht, die Ausdauer, Haltung, Gleichgewicht und Rumpfstabilität stärken. Die Klassen sind bewusst klein gehalten und werden in einer persönlichen, gemeinschaftlich geprägten Atmosphäre unterrichtet.

Das Kursangebot umfasst Burn Barre, Barre Sculpt und eine Mom-and-Me-Variante, bei der Mütter gemeinsam mit ihren Kindern trainieren. Ergänzt wird es durch eine Strength Class, in der in Kleingruppen von höchstens zwölf Personen mit Kurzhanteln und Kettlebells schwerer trainiert wird. Der Einstieg ist ohne Vorerfahrung möglich, das Tempo bestimmen die Teilnehmenden selbst. Daneben finden Workshops und Veranstaltungen statt. Unterrichtet wird auf Englisch, die Trainerinnen sprechen auch Deutsch.

Geleitet wird das Studio von Marta, die den Betrieb übernommen und neu ausgerichtet hat. Sie bringt einen Hintergrund in Strategie und Analytik sowie eine Ausbildung als Co-Active Coach mit. Das Team besteht ausserdem aus weiteren Trainerinnen wie Katie, Kim und Valerie. Gebucht wird über ein Online-Buchungssystem, das Studio liegt an der Bahnhofstrasse in Meilen.