Judo

Sportcentrum Coach is een sportcentrum in Waalre (Aalst) dat fitness, groepslessen, personal training en jeugdsporten onder één dak combineert. Het centrum werkt in een persoonlijke en gemoedelijke sfeer met begeleiding door instructeurs en coaches. Naast sporten biedt het ook gewichtsbegeleiding, fysiotherapie en een preventiecentrum aan.

Voor kinderen en jongeren is er een breed aanbod vechtsport en beweging. Tuimel Judo is bedoeld voor kinderen van 2,5 tot 4 jaar en richt zich op motoriek en plezier in bewegen. Judo en Jiu-Jitsu staan open voor kinderen vanaf 8 jaar en leggen de nadruk op zelfverdediging, conditie, discipline en zelfvertrouwen. Verder zijn er BoksFIT Kids voor kinderen vanaf 8 jaar, jeugdfitness voor jongeren vanaf 12 jaar en Hyrox Youngstars.

Volwassenen kunnen kiezen uit vrij fitness, een uitgebreid rooster groepslessen, personal training in een-op-eenvorm of online, en het My35-circuit van 35 minuten met slimme toestellen. Daarnaast zijn er specifieke programma's zoals een zelfverdedigings- en weerbaarheidscursus voor vrouwen, een valpreventiecursus voor 65-plussers, ijsbadsessies die ook voor niet-leden openstaan en NeoPelvi, een core- en bekkenbodemtraining met magneetveldtechnologie. Kennismaken kan met een gratis dagpas.