Jympa 3000

Jympa 3000 är ett utomhusträningskoncept som samlar grupper för gemensamma, intensiva träningspass i Tantolunden i Stockholm. Konceptet bygger på en följ-ledaren-princip där deltagarna rör sig tillsammans utan krav på förkunskaper eller utrustning. Träningen kombinerar styrka, kondition, rörlighet och stretching under ett 55 minuter långt pass med ett noggrant komponerat ljudlandskap som skapar ett hypnotiskt flöde från uppvärmning till avslutning.

Varje pass följer en tydlig intensitetskurva och blandar statiska och dynamiska helkroppsrörelser med inslag av reflektion. Gemenskapsaspekten är central – ingen exklusiv medlemskapsmodell existerar, och alla är välkomna att ta med sig vänner eller bekanta. Det finns inga krav på att boka in sig i förväg via en app eller betala månadsvis.

Passen hålls varje måndag klockan 18:00 vid utomhusgymmet i Tantolunden, och kostar 50 kronor per tillfälle via Swish eller Bruce.app. Säsongen löper mars till december. Det första passet är alltid kostnadsfritt för nytillkomna deltagare, och aktuella schemauppdateringar kommuniceras via Instagram.