Kaizen Training Lab - Entrenamiento personal en Ibiza

Kaizen Training Lab es un estudio de entrenamiento personal y en grupo pequeño ubicado en Eivissa, especializado en fuerza, movilidad y prevención del dolor. Fundado por Jordi Grau Port, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con más de diez años de experiencia en rehabilitación deportiva y entrenamiento personal, el estudio trabaja con un enfoque metodológico estructurado que adapta cada sesión al punto de partida de cada persona.

Las sesiones se realizan en grupos reducidos de máximo ocho personas, con programación mensual y seguimiento continuo por parte del equipo de entrenadores. El estudio ofrece clases de grupo general y sesiones específicas para mayores de 60 años bajo la modalidad Masters. La semana cuenta con hasta 45 sesiones distribuidas de lunes a sábado en franjas horarias de mañana y tarde.

Las tarifas se estructuran por número de días semanales, con opciones desde un día por semana hasta cuatro, disponibles en modalidad mensual o trimestral. El proceso comienza con una valoración inicial que permite personalizar el entrenamiento desde el primer día. El estudio está situado en el Carrer de Josep Riquer Llobet, 2, en el centro de Eivissa.