Keep on boxing

Keep On Boxing est un club de boxe anglaise situé rue du Tir, dans la commune de Saint-Gilles à Bruxelles. Fondé par un entraîneur formé à la boxe thaïlandaise puis à la boxe anglaise, titulaire d'un diplôme d'initiation délivré par la Fédération flamande de boxe, le club s'est donné pour objectif de rendre cette discipline accessible à un large public, quels que soient l'âge ou la condition physique.

L'offre comprend des cours collectifs pour adultes, ouverts dès 18 ans et à tous les niveaux, ainsi que des séances privées individuelles de 60 minutes construites sur mesure. Les séances collectives durent 90 minutes et associent travail cardio, technique de boxe et étirements. Elles ont lieu en soirée, de 20 h à 21 h 30, le lundi, le mercredi et le vendredi. L'encadrement est assuré par des coachs qui mettent l'accent sur l'apprentissage des fondamentaux, le développement de l'endurance, de la force et du mental.

Le club fonctionne sur un système d'abonnements mensuels donnant accès à tous les cours, avec des formules pour une, deux ou quatre personnes inscrites simultanément. L'ambiance revendiquée repose sur l'encouragement mutuel, la bienveillance et l'esprit de communauté, la boxe étant présentée comme un moyen de se dépasser et de gagner en confiance.