Keepstrong

KeepStrong Gym är ett litet gym i centrala Gällstad, beläget på Ulricehamnsvägen 2, drivet av licensierad personlig tränare och kostrådgivare Carina Deann Kilbrand. Utöver vanlig gymträning med maskiner för alla muskelgrupper erbjuds personlig träning (PT-timmar), träningsscheman för hemmabruk samt individanpassade kostscheman. På plats finns även Foodbox med hälsosam mat, kosttillskott och funktionsdrycker.

Lokalen har minimal insyn och håller öppet alla dagar mellan 05.00 och 23.00, vilket gör det möjligt att träna på egna villkor. Det är ett egenägt gymformat där ägaren ofta finns på plats och kan svara på frågor eller erbjuda PT-stöd direkt. Det som särskiljer stället är kombinationen av ett tillgängligt självträningsgym och möjligheten till professionell PT-vägledning under samma tak — inklusive grupprabatt om man vill träna med en kompis.

Passar dig som bor i eller nära Gällstad och vill ha ett lättillgängligt gym med långa öppettider, eller som söker personlig träning och kostrådgivning i en lugn miljö utan stora träningsmängder.