KGZ

KGZ Baden ist ein Kampfsport- und Gesundheitszentrum in Kuppenheim bei Rastatt, das ein breites Spektrum an Kampfkunst und Kampfsport für unterschiedliche Altersgruppen anbietet. Das Programm umfasst MMA, Kickboxen, Fitness-Kickboxen, Muay Thai, Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu sowie WingTsunCombat. Ergänzt wird es durch Kurse zur Selbstverteidigung und zur Gewaltprävention. Für Jugendliche ab 12 Jahren gibt es eigene Gruppen in MMA und Kickboxen, bei WingTsunCombat sind bereits Kinder ab fünf Jahren eingeplant.

Das Training wird von zertifizierten Trainern geleitet, die sowohl sportliche Erfahrung als auch pädagogische Ausbildung mitbringen. Angesprochen sind Einsteiger, die sichere Grundlagen erlernen möchten, ebenso wie Fortgeschrittene und Wettkämpfer. Für ambitionierte Sportler existiert eine gezielte Wettkampfvorbereitung mit persönlicher Betreuung und Trainingsplänen. Die Inhalte reichen von Techniktraining über Konditionsarbeit bis zu Partnerübungen und vermitteln neben körperlicher Fitness auch Disziplin, Respekt und mentale Stärke.

Das Zentrum liegt in der Großaustraße in Kuppenheim und ist auch für Interessierte aus Baden-Baden und der Umgebung gut erreichbar. Das Studio ist Mitglied im Bundesverband für Gewaltprävention e.V. Neue Teilnehmer können über ein kostenloses Probetraining einen ersten Einblick gewinnen. Ein Kursplan listet die wöchentlichen Trainingszeiten der einzelnen Disziplinen auf.