APEX Kickboxing und Fitness

Der Kickbox Club APEX Basel im Quartier Iselin verbindet Kickboxen mit allgemeinem Fitnesstraining. Das Angebot richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an erfahrene Kampfsportler. Trainiert wird in einem Dojo und in einem separaten Fitnessbereich mit Squat Rack und Hanteln. Beschrieben wird die Atmosphäre als familiär und respektvoll, Mitglieder berichten von gegenseitiger Hilfe bei den Übungen.

Das Kursprogramm umfasst klassisches Kickboxen mit Faust- und Beintechniken, Fitness-Kickboxen ohne Kampfelemente mit Fokus auf Kondition sowie Zirkeltraining mit Kurz- und Kugelhanteln. Für Kinder und Teenager gibt es eigene Gruppen, in denen neben den Techniken auch Respekt, Konzentration und Disziplin vermittelt werden. Wer lieber individuell trainiert, kann den Fitnessbereich frei nutzen oder Personal Training als Einzel- oder Zweiertraining mit flexibler Terminabsprache buchen.

Zusätzlich stellt das Studio massgeschneiderte Programme für Firmen und Sportmannschaften zusammen, etwa zur Teambildung. Ein Wettkampfteam nimmt an Schweizer Kickbox-Turnieren teil, darunter Berner Cup, Letzi Cup und Urner Cup. Der Club wird von der APEX Kampfsport und Fitness GmbH betrieben und bietet einen Webshop für Mitgliedschaften, Gutscheine sowie Ausrüstung und Bekleidung.