Kickboxclub Donaustadt

Der Kickboxclub Donaustadt ist ein Kampfsportverein im 22. Wiener Gemeindebezirk. Trainiert wird in einer Schulturnhalle in der Lorenz-Kellner-Gasse 15, die über die U1-Station Kagraner Platz gut erreichbar ist. Der Verein gehört der World Kickboxing Federation (WKF) sowie dem ASKÖ an und richtet sein Angebot an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Eine Kindergruppe gibt es nicht. Der Frauenanteil liegt bei rund 40 Prozent.

Unterrichtet wird hauptsächlich Vollkontakt-Kickboxen, eine Kombination aus Fausttechniken des Boxens und Beintechniken asiatischer Kampfsportarten. Das Training findet in zwei Leistungsgruppen statt, jeweils montags, mittwochs und donnerstags. Eine Einheit beginnt mit Aufwärmen und Dehnen, es folgen Partnerübungen, Training am Sandsack und mit Pratzen sowie eine abschließende Konditionseinheit. In der Fortgeschrittenengruppe kommen komplexere Techniken und Sparring dazu. Die Teilnehmenden entscheiden selbst, ob sie den Sport zur Fitness, zur Selbstverteidigung oder für Wettkämpfe betreiben. Etwa alle fünf Monate werden Gürtelprüfungen abgenommen, deren Grade im gesamten WKF-Verband gelten.

Die Beiträge fallen niedrig aus, weil Trainer und Co-Instructors großteils ehrenamtlich arbeiten. Es gibt weder Einschreibgebühren noch automatische Vertragsverlängerungen. Ein Probetraining ist ohne Anmeldung möglich. Als Ausrüstung genügen zunächst Trainingshose und T-Shirt. Minderjährige benötigen eine schriftliche Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten.