Klangkörper Hausruck Pilates

Klangkörper Hausruck Pilates ist ein kleines Studio im Innovationszentrum von Frankenburg am Hausruck in Oberösterreich. Geleitet wird es von Mag. Art. Erika Szavuly Schadner, die als Berufsmusikerin eigene Rückenbeschwerden durch Pilates in den Griff bekam und anschließend eine Ausbildung beim internationalen Träger BASI abschloss. Neben dem Pilatesunterricht bietet das Studio Instrumentalunterricht an, sodass Bewegung und Musik unter einem Dach verbunden sind.

Im Pilatesbereich stehen Einzelstunden an den klassischen Geräten wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair und Spine Corrector zur Verfügung. Daneben gibt es Reformer-Pilates in Kleingruppen mit höchstens drei Personen sowie Mattenkurse mit bis zu sechs Teilnehmenden. Die Einheiten dauern jeweils 50 Minuten. Im Mittelpunkt stehen präzise Übungen, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung, die Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl verbessern sollen.

Das Konzept setzt bewusst auf Einzelunterricht und sehr kleine Gruppen, damit individuelle körperliche Voraussetzungen und persönliche Ziele berücksichtigt werden können. Der Unterricht findet ohne Leistungsdruck statt. Das Angebot richtet sich an Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene. Die Buchung der Pilatesstunden läuft über das Buchungssystem Eversports, Termine lassen sich auch telefonisch vereinbaren.