Kono Karate Dojo Tamsweg

Das Kono Karate Dojo Tamsweg ist ein Karateverein im Lungau, der Wadō-Ryū Karate und praxisnahe Selbstverteidigung unterrichtet. Das Training findet im Bushido Gesundheitszentrum am Murweg statt und richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Der Verein trägt den Namen von Hanshi Teruo Kono, einem Wegbereiter dieses Stils in Europa, und versteht Karate als Weg des Friedens und der Harmonie.

Im Wadō-Ryū, das traditionelles Karate mit Elementen des Jiu-Jitsu verbindet, stehen Schnelligkeit, fließende Bewegungen und das Ausweichen im Vordergrund. Geübt werden Grundtechniken, Kata und Partnerformen sowie Prinzipien wie Tai Sabaki. Die Selbstverteidigung konzentriert sich auf einfache, wirksame Techniken ohne großen Kraftaufwand, auf Deeskalation und die Einschätzung von Gefahrensituationen. Trainiert wird barfuß, ein Karateanzug ist anfangs nicht erforderlich.

Der Stundenplan sieht Gruppen für Anfänger ab fünf Jahren und eine Oberstufe ab zwölf Jahren vor, jeweils am Dienstag, Donnerstag und Sonntag. Neue Teilnehmende starten stets in der Anfängergruppe und können kostenlos ein Probetraining besuchen. Geleitet wird das Training von Ferenc Albrecht, 5. Dan Wadō-Ryū mit Trainerlizenz B, unterstützt von weiteren Übungsleitern. Im Kindertraining gelten klare Regeln zu Respekt und Sicherheit, Eltern dürfen jederzeit zuschauen. Zusätzlich veranstaltet der Verein kostenlose Selbstverteidigungsworkshops für Personen ab 14 Jahren.