Krav Tor Bydgoszcz

Centrum Szkolenia KRAV TOR to ośrodek prowadzony przez Zbigniewa Kotowskiego, który działa od 2005 roku i organizuje szkolenia z samoobrony oraz walki wręcz w systemie Krav Maga. Jest częścią międzynarodowej federacji IKMF, dzięki czemu uczestnicy mogą zdobywać kolejne stopnie szkoleniowe, a instruktorzy mają możliwość uzyskania międzynarodowych uprawnień. Zajęcia odbywają się w wielu miastach województwa kujawsko-pomorskiego, między innymi w Bydgoszczy, Toruniu, Pile, Włocławku, Grudziądzu, Inowrocławiu i Złotowie.

Oferta obejmuje treningi dla dorosłych na poziomie początkującym i średnio-zaawansowanym, zajęcia samoobrony dedykowane kobietom oraz grupy dziecięce i młodzieżowe w kilku przedziałach wiekowych, od 3 do 15 lat. Trening opiera się na prostych technikach wykorzystujących naturalne odruchy obronne i odbywa się w warunkach imitujących realne zagrożenie. Obok pracy nad kondycją i refleksem uczestnicy uczą się rozpoznawania niebezpiecznych sytuacji. Ośrodek prowadzi też szkolenia z zakresu izraelskich systemów bezpieczeństwa oraz organizuje zimowe i letnie obozy treningowe dla dorosłych i dzieci.

Kadrę tworzy kilkunastu instruktorów, wśród nich osoby z uprawnieniami w zakresie Self Defense, Krav Maga Women, KIDS oraz Security, a także wyższe stopnie instruktorskie IKMF. Opłaty mają formę karnetów miesięcznych, z obniżoną stawką dla uczniów, studentów, kobiet i służb mundurowych. Egzaminy na stopnie są płatne osobno. Strona informuje o możliwości bezpłatnego pierwszego treningu.