Krav Tor Solec Kujawski

Krav Tor to ośrodek szkolenia z samoobrony i walki wręcz Krav Maga, prowadzony przez Zbigniewa Kotowskiego i działający od 2005 roku. Zajęcia dla tego miejsca odbywają się w Soleckim Centrum Kultury przy ulicy Generała Stefana Roweckiego „Grota” 1 w Solcu Kujawskim. Grafik przewiduje w poniedziałki dwie grupy dziecięce: Kids dla dzieci w wieku 6–9 lat oraz Junior dla uczestników w wieku 10–15 lat. Ośrodek ma także grupy w Toruniu, Bydgoszczy, Pile, Włocławku, Grudziądzu, Inowrocławiu i Złotowie.

Studio działa w strukturach International Krav Maga Federation, a według informacji ośrodka pozwala to zdobywać międzynarodowe uprawnienia instruktorskie. Kadrę tworzą instruktorzy i instruktorki, wśród nich osoby prowadzące zajęcia Self Defense, Krav Maga Kids, Krav Maga Women oraz Krav Maga Security. Oferta obejmuje trening dla dorosłych, samoobronę dla kobiet, zajęcia dla dzieci i młodzieży oraz obozy letnie i zimowe. Uczestnicy mogą zdobywać kolejne stopnie szkoleniowe, a egzaminy są dodatkowo płatne.

Metoda opiera się na prostych technikach wykorzystujących naturalne odruchy obronne, a ćwiczenia odbywają się w warunkach imitujących realne zagrożenie. Trening ma poprawiać kondycję i refleks oraz uczyć rozpoznawania niebezpiecznych sytuacji. Ośrodek publikuje też standardy ochrony małoletnich. Treningi nie odbywają się w czasie ferii zimowych, okresu świąteczno-noworocznego ani w dni ustawowo wolne od pracy.