Kroppen och Jag Linghed

Kroppen och Jag är en klinik för behandling, rörelseanalys och träning med verksamhet i Linghed och Hedemora. Bakom kliniken står systrarna Alva och Vilma Nordmark, båda med bakgrund inom elitidrott och egna erfarenheter av skaderehabilitering. Verksamheten i Linghed drivs av Vilma, som även arbetar vid kliniken i Hedemora.

Kliniken arbetar utifrån en metodisk process där varje klient genomgår en fördjupad genomgång av sin historik och sina rörelsemönster. Genom avancerade rörelseanalyser kartläggs hur kroppen belastas och kompenserar, vilket gör det möjligt att identifiera grundorsakerna till smärta och begränsningar snarare än att enbart hantera symptomen. Behandlingarna kombineras med individanpassade strategier för långsiktig styrka och hållbarhet.

För den som vill fortsätta sin utveckling efter behandling erbjuder kliniken även personlig träning och gruppträning. Bokning sker via Bokadirekt, och kliniken vänder sig till alla som vill minska smärta, bli rörligare eller nå specifika prestationsmål – oavsett utgångspunkt.