Kung-fu, Tai-chi et Qi gong

Saolim propose des cours de kung-fu, de tai-chi et de qi gong à Yverdon-les-Bains, ainsi qu'un cours de kung-fu à Sainte-Croix. Ces trois disciplines sont présentées comme des pratiques du corps qui travaillent la coordination, l'équilibre, la respiration et l'attention. Le kung-fu, art martial chinois, associe précision, engagement et maîtrise de soi. Le tai-chi repose sur des mouvements continus favorisant le relâchement et l'affinement du geste, tandis que le qi gong relie mouvement, souffle et attention.

À Yverdon-les-Bains, les cours ont lieu à la rue des Prés du Lac 30B, du lundi au vendredi. L'horaire comprend des créneaux de tai-chi le lundi, le mardi et le vendredi, du kung-fu le lundi et le jeudi, un niveau avancé le lundi soir et un cours de qi gong le jeudi. Deux cours de kung-fu pour enfants, de 5 à 7 ans et de 7 à 11 ans, sont proposés le mercredi après-midi. À Sainte-Croix, un cours de kung-fu destiné aux adultes et aux adolescents dès 14 ans se tient le mercredi soir dans la salle de gym du collège de la Poste.

Les tarifs sont mensuels et varient selon le lieu et l'âge, avec une finance d'inscription unique. Le studio fait partie d'un ensemble de sites consacrés aux arts martiaux, au tai-chi, au qi gong et au Yi Jing.