La Tagua - Pilates y Movimiento

La Tagua es un estudio de Pilates con máquinas ubicado en el barrio de Indautxu, en Bilbao, que ofrece clases en grupos reducidos y sesiones privadas adaptadas a distintos niveles y necesidades. El espacio está equipado con maquinaria especializada como Reformer, Cadillac, Tower, Chair y colchonetas, orientado a mejorar la fuerza, la movilidad, el equilibrio y la conciencia corporal mediante el movimiento consciente.

El estudio cuenta con cuatro modalidades de clase: Pilates General para todos los niveles, Pilates Adaptado para quienes requieren atención más individualizada, Pilates Intermedio para practicantes con experiencia técnica avanzada, y Pilates Senior dirigido a personas de mayor edad. Las clases tienen lugar de lunes a jueves en distintos horarios. Quienes se incorporan por primera vez pueden realizar una sesión de iniciación o valoración a 27 euros antes de unirse a un grupo.

El equipo docente está formado por Andrés Alarcón, director y profesor con más de 24 años de trayectoria en el mundo del movimiento y formación en Pilates certificada por la Pilates Method Alliance, y Bianka Spätova, profesora con más de dos décadas de experiencia en la enseñanza del método Pilates en Euskadi y formación en danza clásica y contemporánea.